À propos

Bonjour et bienvenue!

Moi, c’est Émilie 😉

Si je me suis lancée dans cette nouvelle aventure du blogging, c’est pour partager avec vous mon expérience.

Mon histoire…

Voici mon histoire et peut être que certains d’entre vous se retrouveront à travers elle et mes mots.

Pendant de longues années j’ai souffert de maux de ventre (et tous les symptômes bien glamours qui vont avec…).

J’ai consulté un tas de médecins, de spécialistes, j’ai pris des médicaments (trop) pour tenter par tous les moyens de stopper ces douleurs qui étaient très invalidantes… En vain.

Le déclic

Jusqu’au jour où, en 2015, j’ai découvert la naturopathie. Et depuis, ma vie a changé.

J’ai totalement repensé  mon mode de vie ainsi que mon alimentation. Le plus dur? Arrêter le sucre.

Désormais j’avais le bon diagnostic et les bons conseils , j’étais la seule à pouvoir les mettre en pratique.

Ce n’est pas évident tous les jours mais les résultats sont plus qu’encourageants alors je reste très motivée!

Aujourd’hui…

Ça fait deux ans que j’ai arrêté le gluten. Deux ans que j’ai limité au maximum le sucre et le lactose. 

Je peux -enfin- dire que je me sens bien. J’ai découvert un nouveau mode de vie #healthy : manger sain pour se sentir bien 🙂

Mon blog…

J’ai donc décidé de créer ce blog pour partager avec vous des astuces et des conseils pour voir La Vie Côté Yummy!

Voici le programme:

Puisque le bonheur se nourrit de l’intérieur, je vous propose des recettes healthy sans gluten, sans lactose mais toujours 100% gourmandes!

PS: N’hésitez pas à me laisser un  petit mot, ce blog est un espace de partage.

PS 2 : Suivez moi également sur Facebook laviecoteyummy et Instagram @la_vie_cote_yummy

Á très vite!

∞ Émilie ∞

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